Provib - Den lette måde at lave styrketræning på

default_Helsebriksen_002
_MG_3485

De mekaniske vibrationer fra vibrations-pladen overføres til kroppen og stimulerer på den måde musklerne til ubevidst, kontinuerligt at trække sig sammen – det samme som der sker, når man vægttræner. Bare meget hurtigere! Og mange flere gange!

Kun lidt anstrengelse er nødvendig for at bruge Provib Vibrationsplade, og resultaterne er mærkbare efter kort tids træning. Med simple øvelser på vibrationspladen kan hele kroppen trænes på kun 10 minutter!

Kliniske studier har bl.a. vist at vibrationstræning: øger muskelstyrken, træner nær 100% af muskelfibrene, forbedrer og træner fleksibilitet, smidighed og balance, – forbedrer blodcirkulationen, har positive kosmetiske effekter (vægttab og mindre cellulite), reducerer smertefulde spændinger, har positiv effekt på osteoporosis og stressinkontinens, er skånsomt ved led, ligamenter, sener og forbedrer hormonbalancen.